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Idiom de la semana: You are what you…

Con la vuelta al cole vuelven los buenos propósitos, así como a principio de año, por eso hoy traemos un idiom muy relacionado con uno de los propósitos más prometidos, como el de comer sano, seguir una dieta sana, comer menos dulces…cosas que sabemos que son lógicas y nos irían estupendamente, pero que nos cuesta a veces seguir. Por todo esto el Idiom de la semana.

You Are What You Eat:
In order to stay healthy you must eat healthy foods.

Eres lo que comes decimos también nosotros, pues es la mejor forma de concienciarnos de que lo que ingerimos nos influye de tal manera, no solo a corto plazo, sino a largo, por lo que con los años podemos beneficiarnos de todo lo que hagamos con nuestro cuerpo. Amén.

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